“Monica Bielenstein”電影

歐洲超過二分之一的人因罹患慢性病而飽受困擾，沒想到主因竟是自己的飲食習慣而造成。動物與加工食品、蛋白質、脂肪等西方飲食與疾病大有關係，攝取越多動物產品得到心臟病、癌症、糖尿病和其他慢性疾病的機率就越大，如果想要有長壽又健康的人生，採行植物性飲食，素食是低飽和脂肪、高膳食纖維，不含膽固醇，有助於預防癌