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美國30年代經濟大蕭條時期，麥克替愛爾蘭黑道集團工作，妻子與兒子因而不幸喪命在黑道手中，麥克帶著唯一僥倖生存的兒子踏上復仇之旅......

一個沉迷頗深的賭徒康納歐尼爾（基努李維飾），他非常喜歡在運動比賽上下賭注，弄得他常常生活拮据、四處借貸，使得他的朋友也不堪其擾，最後他的朋友要他接下一份工作否則就不幫他清償賭債-他要成為一個企業贊助的青少年棒球隊的教練。 剛開始這群小鬼頭完全無法進入狀況，讓康納頭痛不已，不知道要如何訓練他們，而他

在六十年代，非裔美人仍沒有受到重視與權利的年代，厄尼戴維斯以傑出的表現在他短暫輝煌的一生中，留給世人難以磨滅的印象，也徹底改造了職業橄欖球運動的面貌。 雖然厄尼戴維斯從沒有打過職業賽，卻是史上第一位獲得海斯曼杯（Heisman Trophy，由美國大學橄欖球隊中投票評選出最優秀的球員）的非裔球員，