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保羅薩夫拉內克（麥特戴蒙 飾）老早就對縮小人生感興趣，他在奧瑪哈冷凍牛排公司當職能治療師的薪水入不敷出，無法實現老婆奧黛莉（克莉絲汀薇格 飾）夢想中的生活。這對中產階級夫妻沒有孩子，年約40歲，正歷經人生撞牆期。十年前，挪威科學家約根奧斯布朗森博士（羅夫拉斯加德 飾）及其團隊想出解決人口過剩的方法，

一對熱血虔誠的愛爾蘭裔兄弟，因自衛殺人而得罪黑幫，警署以正當防衛之名無罪釋放。從此之後，二人決定以己之力對抗社會渣滓，購買武器以暴制暴，在朋友洛克（大衛·德拉·洛克David Della Rocco 飾）的幫助下清除犯罪分子。聯邦警探保羅·斯邁克（威廉·達福 Willem Dafoe 飾）負責偵破案