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三度蟬聯全美啦啦隊冠軍的隊伍「逆天隊」及她們的隊長「黛絲妮」，這次被強悍的「真理隊」啦啦隊下戰帖，接著更吸引了來自世界各地的幾支菁英隊伍蓄勢待發，來勢洶洶希望能將黛絲妮的隊伍打敗。 黛斯蒂妮能放下他的自負和識人不清，挺身而出帶領她的隊伍擊敗勁敵、奪得勝利嗎？

一對對新婚佳偶為了參加新婚訓練營，而前往罕無人煙的荒島，而就在參加營隊的期間，變種鯊魚——六頭鯊正悄悄地侵入海域。他們能打敗變種六頭鯊，拯救婚姻嗎？