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阿諾史瓦辛格早期的本色派暴力動作片，他在片中飾演一名因對嫌犯過份施暴而遭革職的聯邦調查局幹員。不料局長因其子遭芝加哥黑幫所殺，他竟願意讓阿諾複職，條件是要阿諾混入黑幫做臥底，替他解決殺子之仇。當年的動作片不流行特技，阿諾得以賣力地展示他的肌肉和硬派暴力，在槍林彈雨中建立其英雄形象。

辛巴達率領一批勇敢水手來到查納克，請求卡辛姆國王將美麗的女兒法拉嫁給他。但他卻發現，卡辛姆被邪惡的繼母札諾比雅下了咒。為了破解咒語，辛巴達必須展開一場充滿危險的旅程，對抗各種邪惡怪獸，其中包括青銅巨人、巨大人猿、劍齒虎和人形狒狒，才能成功抱得美人歸。