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拳擊手魯賓卡特（丹佐華盛頓飾）的拳風有如狂風暴雨般，為他博得「颶風」的威名。在他可望拿下世界中量級拳王頭銜的前夕，卻在一樁紐澤西酒吧三人喪命的槍擊案中，和一名拳擊迷被捕，最後還被謀殺罪起訴。 之後，卡特被叛三個無期徒刑﹑終身監禁。在獄中，卡特為了表示自己的清白，拒絕穿上罪犯的囚衣，並多次上訴，但全

根據征服情海作者的暢銷小說改編，述說出青少年當前最敏感的話題：獨立、成功、性知識、金錢、成熟、學校及最重要的，如何渡過快樂的學生時期。西恩潘、珍妮佛傑森李與17歲的尼可拉斯凱吉也在片中演出

本片宣揚一個革新流行音樂的傳奇樂團，他們具代表性的和聲音樂創作象徵了加州夢想，擄獲了數個世代樂迷的心。