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聖地牙哥藍丘高中多羅隊已經連續贏得六年啦啦隊總冠軍，新任的隊長（《桃色風雲搖擺狗》《野蠻遊戲》《夜訪吸血鬼》克斯絲汀鄧特飾）一上任卻發現這六年來的舞蹈都是抄襲對手高中的。而她們最大的競爭對手──克羅佛高中也是蓄勢待發，來勢洶洶，可是她們卻沒有足夠的經費去參加冠軍賽…… 除了接任一個比她想像中還要問

本片由真實故事改編。在西維吉尼亞州，這個小鎮以歷史悠久的足球傳統為榮，特別是馬歇爾大學的足球校隊，他們代表的意義遠超過一支足球隊，而是全鎮居民生活的重心。 1970年，校隊前往南卡羅來納州進行比賽，歸途時飛機不幸墜毀，全隊75名球員全數罹難，如此重大的悲劇打擊，憾動了整座城鎮…他們該如何走出痛失親